栄のマンツーマンパーソナルトレーニング

トレーナーがマンツーマンで担当する60分のパーソナルトレーニングです。くびれ・美尻などのボディメイクから姿勢改善まで、目標に合わせてメニューを組みます。

LYGYMのパーソナルトレーニング

About

年齢、性別、怪我歴、運動歴などをトータルに考慮し、トレーナーがお一人おひとりに合わせたメニューを組みます。LYGYMのお客様のほとんどは運動が苦手な方です。正しいフォームで、無理なく続けられるように進めます。

月4回以上ご利用の方には、食事指導も行います。代表トレーナーの亮介は「食事管理は365日、すべてのお客様を私が責任を持って管理させていただいております」と話しています。

Price

表示はすべて税込です。単発パーソナルは1回9,800円です。入会金・通い放題プランは料金ページをご覧ください。体験は無料です。

FAQ

初心者や運動が苦手でも大丈夫ですか?: はい、大丈夫です。LYGYMのお客様のほとんどは運動が苦手な方です。年齢、性別、怪我歴、運動歴などをトータルに考慮し、トレーナーがお一人おひとりに合わせたメニューを組みます。
ピラティスとトレーニングは両方受けられますか?: はい、どちらもご利用いただけます。料金はピラティスとトレーニングで同じです。体験でも、ピラティスとパーソナルトレーニングのどちらかをお選びいただけます。
更衣室やシャワーはありますか?: 更衣室はございます。シャワーはございません。ウェア上下とシューズが使い放題の手ぶらプラン(月額1,000円、シューズのみは月額500円)もご利用いただけます。

カウンセリング60分+トレーニング30分。ピラティスとパーソナルトレーニングのどちらでも体験できます。