栄・伏見でマシンピラティスを探している方へ

LYGYMでは、専用のピラティスマシンを使ったマシンピラティスを、トレーナーとマンツーマンで受けられます。地下鉄東山線「伏見駅」から徒歩6分、「栄駅」から徒歩9分です。

マシンピラティスとは

About

マシンピラティスは、バネの抵抗がついた専用マシンを使って行うピラティスです。マシンが体を支えたり、動きの方向を導いたりするため、マットの上で行うピラティスよりも、正しい姿勢や体の使い方をつかみやすいのが特徴です。

LYGYMでは、トレーナーがマンツーマンで担当し、1回60分のセッションをお客様のペースに合わせて進めます。はじめての方も、姿勢を整えたい方もご利用いただけます。

For you

姿勢が気になる方

猫背や巻き肩、反り腰など、日頃の姿勢が気になる方に。

運動が苦手な方

LYGYMのお客様のほとんどは運動が苦手な方です。マシンのサポートを受けながら始められます。

体のラインを整えたい方

パーソナルトレーニングと組み合わせて、ボディメイクを目指す方にも。

Price

表示はすべて税込です。ピラティスとトレーニングは同じ料金です。入会金・通い放題プラン・単発パーソナルは料金ページをご覧ください。体験は無料です。

FAQ

初心者や運動が苦手でも大丈夫ですか?: はい、大丈夫です。LYGYMのお客様のほとんどは運動が苦手な方です。年齢、性別、怪我歴、運動歴などをトータルに考慮し、トレーナーがお一人おひとりに合わせたメニューを組みます。
ピラティスとトレーニングは両方受けられますか?: はい、どちらもご利用いただけます。料金はピラティスとトレーニングで同じです。体験でも、ピラティスとパーソナルトレーニングのどちらかをお選びいただけます。
姿勢が気になっていても利用できますか?: はい。姿勢改善を目指す方にも、お体の状態や目標に合わせたマンツーマンのメニューをご用意します。病気や怪我、医師による運動制限などがある場合は、事前にお知らせください。

カウンセリング60分+トレーニング30分。ピラティスとパーソナルトレーニングのどちらでも体験できます。