こんな時代だからこそ、安心できるジムを選ぼう
ダイエットとボディボディメイクの専門店、垂れたお尻、落ちにくい二の腕やぽっこりお腹を撃退して美しい身体を一緒に作りましょう!365日24時間、LINEで食事指導、1回1時間のトレーニング!
モニターさんのべフォーアフターをご紹介 あなたに合ったオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します 経験豊富なトレーナーが真剣にあなたの身体に向き合います LYGYM特別割引、全プラン2000円OFF、食事のコントロールで理想の身体へ
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LYGYMからのメッセージ LYGYMからのメッセージ

パーソナルトレーナーである私たちはあなたの大切なパートナーです。トレーナー選びは恋人選びと一緒で、相性の合う人をお勧めしますが、私たちは一人一人の身体作りについて二人三脚で考えます。目標まで到達させることはもちろん、理想の体をキープする方法をお伝えすることが私たちの使命だと思っております。仕事やダイエットの辛い気持ち、私生活の悩みなども含めどんなことでもご相談ください。その都度お客様の状況にあったメニューや食事法などをご提案いたします。

お客様にご好評いただいているポイント お客様にご好評いただいているポイント

パーソナルジムは回数券を購入しないと利用できず、一度の支払い額がかさみ手が出しにくい…。という声を多く耳にします。そんなお客様の声を取り入れ、LYGYMでは月額制のお支払い方法をとっています。一度の支払額が抑えられご自身のペースでご利用いただけるため大変好評です。

ジムの特徴 ジムの特徴

  1. オーダーメイドのトレーニング

    20代~60代、学生や主婦からモデル、アナウンサー、スポーツ選手までさまざまな方が通われています。通う理由、目指す身体は人それぞれ。だからこそのパーソナルトレーニング。あなたに合ったオーダーメイドの完全オリジナルメニューで、理想のカラダやライフスタイルまでをも一緒につくりあげていきます。

  2. LINEで毎日食事の相談 いつでも相談できる食事指導

    ガマンだけのダイエットはそろそろ止めにしませんか?数々の食事法の知識を持つトレーナーからの直接の指導。LINEでいつでもどこでもアドバイスがもらえます。あなたに必要な栄養を摂りつつ健康的な身体へ変化させ、そして理想のカラダ・健康的な数値にしていきましょう!急な飲み会、お食事会でメニュー選びに迷ったらトレーナーに問い合わせ。すぐに答えが来ますよ!

  3. アクセス抜群!名古屋栄の中心地 いつでも相談できる食事指導

    地下鉄伏見駅から徒歩7分。栄でのお買い物のついでに“ふらっ”と立ち寄れる近さです。木の温もり溢れるオシャレなジム。モチベーションも上がります。

  4. お子様連れでも大丈夫

    子供がいるからジムに通うのは無理…と諦めないで。なかなかお子様から目が離せない方にも、トレーニングに集中できる環境を整えています。0歳からでも心配なし!ぜひお子様連れでいらしてください。

  5. 豊富なプロテイン&サプリメントバー

    その日の気分に合わせたプロテインでタンパク質補給!常時10種類以上から選べます。トレーニング後のプロテインは本当に美味しい!

ジムの設備 ジムの設備

  1. 最新の体組織計&マシン

    • ・スミスマシン

      ベンチプレスやスクワットなど、効率的なトレーニングをサポートする「スミスマシン」にケーブルまでついた高性能マシンをご用意。キャプテンアメリカのお洒落なカラーリングも、気分を高めるポイントです。

    • ・インボディ

      最新の体組織計『インボディ』で毎回ボディチェック!どこにどれだけ筋肉や脂肪がついているのか、細かくチェックできます。結果を見ながら、その日のトレーニングメニューを決定。食事のアドバイスなどをしていきます。

    • ・有酸素マシン

      有名メーカーのハイスペックバイクと本格トレッドミルをご用意しています。ウォーミングアップをしてしっかり心拍数を上げてからトレーニングをしていきます

  2. 専用ロッカー&マシン

    ベンチプレスやスクワットなど、効率的なトレーニングをサポートする「スミスマシン」にケーブルまでついた高性能マシンをご用意。キャプテンアメリカのお洒落なカラーリングも、気分を高めるポイントです。

  3. シャワーブース完備

    最新の体組織計『インボディ』で毎回ボディチェック!どこにどれだけ筋肉や脂肪がついているのか、細かくチェックできます。結果を見ながら、その日のトレーニングメニューを決定。食事のアドバイスなどをしていきます。

  4. 洗面スペース

    有名メーカーのハイスペックバイクと本格トレッドミルをご用意しています。ウォーミングアップをしてしっかり心拍数を上げてからトレーニングをしていきます

経験豊富なトレーナー陣 経験豊富なトレーナー陣

  • 代表トレーナー

    矢田 亮介 Lyosuke Yada

    保有資格・経歴

    • ・中高保健体育教員免許
    • ・健康運動実践指導者

    「生涯あなたのパーソナルトレーナー」をテーマに、LYGYMに来ていただいたお客様が生涯にわたって健康であれるよう管理させていただき、100歳まで歩けるようにサポートしていきたいです。

  • チーフトレーナー

    Mai

    保有資格・経歴

    • ・現役モデル、タレント
    • ・メンタルヘルス検定2級
    • ・メンタルヘルス検定2級
    • ・大手フィットネスジムにて
      トレーナー経験あり

    おしりを上げたい、とにかく痩せたい、あの服を素敵に着たい…そんな希望をすべて受け止めます!
    女性ならではの目線で、一緒に楽しく効果的なトレーニングをお約束します!

  •  

    児山 佳子 Kako Koyama

     

    楽しく・笑顔で、がモットー!トレーニングはもちろん、「今日こんな事があって…」「ちょっと気分が沈んじゃう…」そんなメンタル面での悩み事も受け止めます!笑顔で楽しく一緒にダイエット・身体作りをしていきましょう!

  •  

    近藤 綾美 Ayami Kondo

    保有資格・経歴

    • ・現役ビキニモデル競技者
    • ・フィットネスジムにて指導経験あり

    楽しさの中にも厳しさを、厳しさの中にも楽しさを」をモットーにやりがいのあるトレーニングを心掛けています!現役競技者として、お客様一人一人の身体と向き合い、理想的なボディーに仕上げられるよう全力でサポートしていきますので一緒に頑張りましょう!

Monitor

※結果には個人差があり、効果を保証するものではございません。

※適切な食事管理を毎日のLINEで行い、個人個人に合わせた目標数値を管理しています。

〜お客様の声〜

痩せてからは身体を動かすことが習慣になったのが、1番の変化かなと思います。動けないとムズムズしてきます☺️
ボディーメイクはプロにお任せすることで、食事もトレーニングもすごく効率的にできてるんだなと実感しました✨
トレーニングはボディーメイクとか特に意識せずに、楽しくストレス解消してるだけなので気づかないうちに変わってていつもびっくりします‼️笑

※結果には個人差があり、効果を保証するものではございません。

※適切な食事管理を毎日のLINEで行い、個人個人に合わせた目標数値を管理しています。

Course

入会金 30,000円(税込) 1レッスン10,000円(税込)

カウンセリング

LYGYMではお客様のお悩みや目的、
目標に合わせたトレーニングを提案致します。

◇基本プラン◇

・ダイエットコース(1回/60分)10,000円(税込)

・ボディーメイクコース(1回/60分)10,000円(税込)

※トレーニングは月2回から可能。食事指導に関しては月4回以上(週1)利用のお客様に限ります

10,000円(税込)
⭕️ガッツリ落としたい人プラン ・週3回で月12回 ・週3回で月12回 で123,000円(税込)/月 123,000円(税込)/月
⭕️しっかり健康的な
ダイエットしたい人プラン
・週2回で月8回 ・週2回で83,000円(税込)/月 83,000円(税込)/月
⭕️ボディーメイクしたい人プラン ・週1〜2回で月4〜8回 ・週1〜2回で42,000〜83,000円(税込)/月 42,000〜83,000円
(税込)/月
⭕️運動習慣つけたい人プラン ・週1回で月4回 ・週1回42,000円(税込)/月 42,000円(税込)/月
⭕️痩せた身体を
キープしたい人プラン
・週1回で月4回 ・週1回42,000円(税込)/月 42,000円(税込)/月
◇施設利用料◇
  • ・1〜3回1,000円(税込)/月.
  • ・4〜5回2,000円(税込)/月.
  • ・6回以上3,000円(税込)/月
◇月極シューズロッカー◇
  • ご希望の方限定・1,000円(税込)/月
◇自主トレ・有酸素コース◇

マシンに空きがあれば、いつでも、どれだでも利用可能です。
空き状況はトレーナーまでお電話にてご確認ください ・ 500円(税込)/月

LYGYMでは月謝制をとっております。
前月に次月の計画をご自身でお決めいただきご予定にあった回数だけお越しいただけます。

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【LYGYM】

栄のパーソナルトレーニングジム

住所:〒460-0008 名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル5階

TEL:080-5110-3173

営業時間:7:30-23:30

電車でお越しの方

地下鉄桜通線「伏見駅」より徒歩7分

地下鉄東山線・名城線「栄駅」より徒歩9分

お車でお越しの方

近隣のコインパーキングをご利用ください

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