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こんな時代だからこそ、安心できるジムを選ぼう
ダイエットとボディボディメイクの専門店、垂れたお尻、落ちにくい二の腕やぽっこりお腹を撃退して美しい身体を一緒に作りましょう！365日24時間、LINEで食事指導、１回１時間のトレーニング！

名古屋・栄のパーソナルトレーニングジムならLYGYM！

Access

【LYGYM】

栄のパーソナルトレーニングジム

住所：〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄2-7-15　白川ビル5階

TEL：080-5110-3173

営業時間：9:00-21:30

定休日：年中無休(年末年始はお休みすることがございます)

電車でお越しの方

地下鉄桜通線「伏見駅」より徒歩7分

地下鉄東山線・名城線「栄駅」より徒歩9分

お車でお越しの方

近隣のコインパーキングをご利用ください

  • LYGYMの
    感染対策

    新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当ジムではスタッフの「PCR検査」「アルコール消毒」「検温」などを行い、会員様が安心してご利用いただける環境を整えております。

    • モニターさんのべフォーアフターをご紹介 あなたに合ったオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します 経験豊富なトレーナーが真剣にあなたの身体に向き合います LYGYM特別割引、全プラン2000円OFF、食事のコントロールで理想の身体へ
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    LYGYMを検討中の方へ

    LYGYMからのメッセージ LYGYMからのメッセージ

    LYGYMからのメッセージ

    パーソナルトレーナーである私たちはあなたの大切なパートナーです。トレーナー選びは恋人選びと一緒で、相性の合う人をお勧めしますが、私たちは一人一人の身体作りについて二人三脚で考えます。目標まで到達させることはもちろん、理想の体をキープする方法をお伝えすることが私たちの使命だと思っております。仕事やダイエットの辛い気持ち、私生活の悩みなども含めどんなことでもご相談ください。その都度お客様の状況にあったメニューや食事法などをご提案いたします。

    お客様にご好評いただいているポイント お客様にご好評いただいているポイント

    月額制なのでお財布に優しい！

    パーソナルジムは回数券を購入しないと利用できず、一度の支払い額がかさみ手が出しにくい…。という声を多く耳にします。そんなお客様の声を取り入れ、LYGYMでは月額制のお支払い方法をとっています。一度の支払額が抑えられご自身のペースでご利用いただけるため大変好評です。

    Course

    入会金 30,000円（税込） ＋ 1レッスン10,000円（税込）

    カウンセリング

    LYGYMではお客様のお悩みや目的、
    目標に合わせたトレーニングを提案致します。

    ◇基本プラン◇

    ・ダイエットコース（1回/60分）10,000円(税込)

    ・ボディーメイクコース（1回/60分）10,000円(税込)

    ※トレーニングは月2回から可能。食事指導に関しては月4回以上（週1）利用のお客様に限ります

    		 10,000円(税込)
    ⭕️ガッツリ落としたい人プラン ・週3回で月12回 ・週3回で月12回 で123,000円(税込)/月 123,000円(税込)/月
    ⭕️しっかり健康的な
    ダイエットしたい人プラン    		 ・週2回で月8回 ・週2回で83,000円(税込)/月 83,000円(税込)/月
    ⭕️ボディーメイクしたい人プラン ・週1〜2回で月4〜8回 ・週1〜2回で42,000〜83,000円(税込)/月 42,000〜83,000円
    (税込)/月
    ⭕️運動習慣つけたい人プラン ・週1回で月4回 ・週1回42,000円(税込)/月 42,000円(税込)/月
    ⭕️痩せた身体を
    キープしたい人プラン    		 ・週1回で月4回 ・週1回42,000円(税込)/月 42,000円(税込)/月
    ◇施設利用料◇
    • ・1〜3回1,000円（税込)/月.
    • ・4〜5回2,000円（税込)/月.
    • ・6回以上3,000円（税込)/月
    ◇月極シューズロッカー◇
    • ご希望の方限定・1,000円（税込)/月

    LYGYMでは月謝制をとっております。
    前月に次月の計画をご自身でお決めいただきご予定にあった回数だけお越しいただけます。

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    ジムの特徴 ジムの特徴

    1. オーダーメイドのトレーニング

      オーダーメイドのトレーニング

      20代～60代、学生や主婦からモデル、アナウンサー、スポーツ選手までさまざまな方が通われています。通う理由、目指す身体は人それぞれ。だからこそのパーソナルトレーニング。あなたに合ったオーダーメイドの完全オリジナルメニューで、理想のカラダやライフスタイルまでをも一緒につくりあげていきます。

    2. LINEで毎日食事の相談 いつでも相談できる食事指導

      LINEで毎日食事の相談 いつでも相談できる食事指導

      ガマンだけのダイエットはそろそろ止めにしませんか？数々の食事法の知識を持つトレーナーからの直接の指導。LINEでいつでもどこでもアドバイスがもらえます。あなたに必要な栄養を摂りつつ健康的な身体へ変化させ、そして理想のカラダ・健康的な数値にしていきましょう！急な飲み会、お食事会でメニュー選びに迷ったらトレーナーに問い合わせ。すぐに答えが来ますよ！

    3. アクセス抜群！名古屋栄の中心地 いつでも相談できる食事指導

      アクセス抜群！名古屋栄の中心地 いつでも相談できる食事指導

      地下鉄伏見駅から徒歩７分。栄でのお買い物のついでに“ふらっ”と立ち寄れる近さです。木の温もり溢れるオシャレなジム。モチベーションも上がります。

    4. お子様連れでも大丈夫

      お子様連れでも大丈夫

      子供がいるからジムに通うのは無理…と諦めないで。なかなかお子様から目が離せない方にも、トレーニングに集中できる環境を整えています。0歳からでも心配なし！ぜひお子様連れでいらしてください。

    5. 豊富なプロテイン&サプリメントバー

      豊富なプロテイン&サプリメントバー

      その日の気分に合わせたプロテインでタンパク質補給！常時10種類以上から選べます。トレーニング後のプロテインは本当に美味しい！

    6. 体験トレーニングはこちらから今すぐCheck

    ジムの設備 ジムの設備

    1. 最新の体組織計&マシン

      • ・スミスマシン
        スミスマシン

        ベンチプレスやスクワットなど、効率的なトレーニングをサポートする「スミスマシン」にケーブルまでついた高性能マシンをご用意。キャプテンアメリカのお洒落なカラーリングも、気分を高めるポイントです。

      • ・インボディ
        インボディ

        最新の体組織計『インボディ』で毎回ボディチェック！どこにどれだけ筋肉や脂肪がついているのか、細かくチェックできます。結果を見ながら、その日のトレーニングメニューを決定。食事のアドバイスなどをしていきます。

      • ・有酸素マシン
        有酸素マシン

        有名メーカーのハイスペックバイクと本格トレッドミルをご用意しています。ウォーミングアップをしてしっかり心拍数を上げてからトレーニングをしていきます

    2. 専用ロッカー

      専用ロッカー

      ご希望の方は手ぶらでトレーニングに来ることも可能です。トレーニングシューズやウェアなど、自分専用の鍵付きロッカーに保管していただけます。

    3. シャワーブース完備

      シャワーブース完備

      トレーニング後に予定があっても大丈夫！無料のシャワーブースをご用意しています。

    4. 洗面スペース

      洗面スペース

      こだわりのデザイナーズ洗面スペースは常に清潔に保っています。ドライヤーやヘアアイロンの貸し出しもございます。

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    経験豊富なトレーナー陣 経験豊富なトレーナー陣

    • 矢田 亮介
      代表トレーナー

      矢田 亮介 Lyosuke Yada

      保有資格・経歴

      • ・中高保健体育教員免許
      • ・健康運動実践指導者

      「生涯あなたのパーソナルトレーナー」をテーマにLYGYMへご縁あって来ていただいたすべてのお客様の“人生を豊に送るための健康”を生涯にわたってサポートできるように努めていきます。
      食事管理は365日、すべてのお客様を私が責任を持って管理させていただいております。

    • Mai
      チーフトレーナー

      Mai

      保有資格・経歴

      • ・現役モデル、タレント
      • ・メンタルヘルス検定2級
      • ・メンタルヘルス検定2級
      • ・大手フィットネスジムにて
        トレーナー経験あり

      おしりを上げたい、とにかく痩せたい、あの服を素敵に着たい…そんな希望をすべて受け止めます！
      女性ならではの目線で、一緒に楽しく効果的なトレーニングをお約束します！

    • 近藤 綾美
      　

      近藤 綾美 Ayami Kondo

      保有資格・経歴

      • ・現役ビキニモデル競技者
      • ・フィットネスジムにて指導経験あり

      楽しさの中にも厳しさを、厳しさの中にも楽しさを」をモットーにやりがいのあるトレーニングを心掛けています！現役競技者として、お客様一人一人の身体と向き合い、理想的なボディーに仕上げられるよう全力でサポートしていきますので一緒に頑張りましょう！

    • 菊池 拓也
      　

      菊池 拓也 kikuchi takuya

      保有資格・経歴

    • 伊藤 望愛
      　

      伊藤 望愛 Ito Noa

      保有資格・経歴

    • 　

      後藤 芹七 Sena Goto

      保有資格・経歴

      • ・バスケ県選抜(バスケコーチ経験)
      • ・現役モデル
      • ・ボートレースMC
      • ・ユニバーサルスタジオジャパンイメージモデル
      • ・CM多数出演(中部電力、レポハピ(携帯アプリ))

    Monitor -成功事例-

    体重-15kg 体脂肪率-24%

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではございません。

    ※適切な食事管理を毎日のLINEで行い、個人個人に合わせた目標数値を管理しています。

    モニター比較写真

    〜お客様の声〜

    痩せてからは身体を動かすことが習慣になったのが、1番の変化かなと思います。動けないとムズムズしてきます☺️
    ボディーメイクはプロにお任せすることで、食事もトレーニングもすごく効率的にできてるんだなと実感しました✨
    トレーニングはボディーメイクとか特に意識せずに、楽しくストレス解消してるだけなので気づかないうちに変わってていつもびっくりします‼️笑

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではございません。

    ※適切な食事管理を毎日のLINEで行い、個人個人に合わせた目標数値を管理しています。

    Blog

    〜ダイエットやボディメイクのお役立ち情報満載〜

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    競合他社との比較

    当ジム Rジム Tジム
    メゾット トレーナー トレーナー トレーナー
    時間 60分 50分 75分
    食事指導 〇 〇 〇
    食事指導なしコース 〇 × ×
    料金形態 月額制（お月謝制） 一括orローン 一括orローン
    入会金 30000円 55000円 41800円
    料金 月額42000円～ 月額298000円～ 月額257400円～
    1回あたり 10000円 18625円 16087円
    解約手数料なし 〇 × ×

    Instagram

    このエラーメッセージは WordPress の管理者にだけ表示されます
    Instagram フィードに問題があります。

    カウンセリングの流れ

    STEP1

    まずは無料体験へ申し込む

    無料カウンセリングor体験トレーニングを
    LINEまたはInstagramのDMからお申し込みください。
    ご希望の日時などをお伺いさせて戴きます。

    STEP2

    ご予約日時調節

    STEP3

    ご予約当日

    無料カウンセリングor体験トレーニングを
    LINEまたはInstagramのDMからお申し込みください。
    ご希望の日時などをお伺いさせて戴きます。

    STEP4

    お着替え

    トレーニングウェアにお着替えください。

    STEP5

    inBody測定

    体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、筋肉量を定量的に分析します。

    STEP6

    カウンセリング

    inBodyを元に体の分析、現状の体の脂肪量、筋肉量などをしっかり確認して、具体的に何ヶ月で何kg落としていくか、またそれにはいくらかかるのかを具体的な数字をご提示させて頂きます。

    STEP7

    準備運動

    しっかり心拍数を上げて筋トレの効率が上がるように血流量を上げて準備していきます。

    STEP8

    体験トレーニング

    トレーナーが個々にあったトレーニング方法で、年齢、性別、怪我歴、運動歴等をトータルに考慮しあなただけの特別なメニューを組んでいきます。
    運動が苦手な方がお客様のほとんどですので、特におすすめです。

    STEP9

    トレーニング後にプロテイン飲みます。

    筋肉中のタンパク質の補給をしっかり行い、効率の良いトレーニング、栄養指導を心掛けております。

    よくある質問

    LYGYMはどんなジムですか？

    栄・伏見エリアの最新設備を揃えた会員制のプライベートジムです。
    トレーニングに集中できる様完全個室でプロフェッショナルなトレーナー勢が最高品質のパーソナルトレーニングをご提供いたします。

    パーソナルトレーニング中、複数人が同じ空間にいますか？

    いいえ、完全個室ですので、いません。
    トレーニング終わりに次の人が来てすれ違うことはあります。

    体験トレーニングはいくらですか？

    5,000円です。体験トレーニングだけでも有料級のお話をさせていただきますし、
    トレーニングでも今まで体験したことないLYGYM独自のメニューでしっかり筋肉痛を味わえると思います。

    LYGYM脱毛は予約が必要ですか？

    はい、当ジムの1階に新しくオープンしたLYGYM脱毛も完全予約制です。
    当日に空きがあれば施術させていただきますが、できれば事前にご予約をしてください。

    ブライダルダイエットは可能ですか？

    はい、ブライダルダイエットプランは入会金の3万円をLYGYMからのご祝儀ということで、無料のプランとなっております。
    現在もたくさんのプレ花嫁たちが前撮りや、本番の式に向けてがんばっています。
    早くて1年、遅くても半年前にはお越しください。気付くのが遅くて1ヶ月前に駆け込む花嫁もいますが、なんとかします。
    お早めに無料のカウンセリングにお越しください。インスタグラムのDMがお返事早いです。

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