ジムのご案内

ジムの特徴

1. 1.オーダーメイドのトレーニング

   

   20代～60代、学生や主婦からモデル、アナウンサー、スポーツ選手までさまざまな方が通われています。通う理由、目指す身体は人それぞれ。だからこそのパーソナルトレーニング。あなたに合ったオーダーメイドの完全オリジナルメニューで、理想のカラダやライフスタイルまでをも一緒につくりあげていきます。

2. 2.LINEで毎日食事の相談
   　いつでも相談できる食事指導
   

   

   ガマンだけのダイエットはそろそろ止めにしませんか？数々の食事法の知識を持つトレーナーからの直接の指導。LINEでいつでもどこでもアドバイスがもらえます。あなたに必要な栄養を摂りつつ健康的な身体へ変化させ、そして理想のカラダ・健康的な数値にしていきましょう！急な飲み会、お食事会でメニュー選びに迷ったらトレーナーに問い合わせ。すぐに答えが来ますよ！

3. 3.アクセス抜群！名古屋栄の中心地
   

   

   地下鉄伏見駅から徒歩７分。栄でのお買い物のついでに“ふらっ”と立ち寄れる近さです。木の温もり溢れるオシャレなジム。モチベーションも上がります。

4. 4.お子様連れでも大丈夫
   

   

   子供がいるからジムに通うのは無理…と諦めないで。なかなかお子様から目が離せない方にも、トレーニングに集中できる環境を整えています。0歳からでも心配なし！ぜひお子様連れでいらしてください。

5. 5.豊富なプロテイン＆サプリメントバー
   

   

   その日の気分に合わせたプロテインでタンパク質補給！常時10種類以上から選べます。トレーニング後のプロテインは本当に美味しい！

6. 

ジムの設備

1. 1.最新の体組成計＆マシン

   • ・スミスマシン

     

     ベンチプレスやスクワットなど、効率的なトレーニングをサポートする「スミスマシン」にケーブルまでついた高性能マシンをご用意。キャプテンアメリカのお洒落なカラーリングも、気分を高めるポイントです。

   • ・インボディ

     

     最新の体組織計『インボディ』で毎回ボディチェック！どこにどれだけ筋肉や脂肪がついているのか、細かくチェックできます。結果を見ながら、その日のトレーニングメニューを決定。食事のアドバイスなどをしていきます。

   • ・有酸素マシン

     

     有名メーカーのハイスペックバイクと本格トレッドミルをご用意しています。ウォーミングアップをしてしっかり心拍数を上げてからトレーニングをしていきます

2. 2.専用ロッカー
   

   

   ご希望の方は手ぶらでトレーニングに来ることも可能です。トレーニングシューズやウェアなど、自分専用の鍵付きロッカーに保管していただけます。

3. 3.シャワーブース完備
   

   

   トレーニング後に予定があっても大丈夫！無料のシャワーブースをご用意しています。

4. 4.洗面スペース
   

   

   こだわりのデザイナーズ洗面スペースは常に清潔に保っています。ドライヤーやヘアアイロンの貸し出しもございます。

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