痩せやすい季節は！？

夏？冬？
どちらでしょうか⁉️

答えは、、

夏は外の気温が高いため、人は体温を保つ必要が無くなります！
その為基礎代謝は低くなるので、脂肪は燃焼しにくいと言えます！！

冬は外の気温が低い為、人は体温を保つ為の
熱の生産が必要となります！
そのため基礎代謝は高くなり脂肪燃焼しやすくなります！

ということで答えは
冬⛄️
でした‼️

今からの季節はダイエットにぴったりですね🔥

LYGYMでは
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安いってどれくらい？というと、、、！
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新規のお客様を対象に、一時間の体験トレーニング（税込¥5000）を実施しております。
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お客様には入店時の手洗い、消毒をお願いしております。