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ダイエットの敵👿

ダイエット中に食事、運動も頑張ってるのになぜか痩せないと感じてるかた必見🙌🏽

ダイエットの最大の敵は
ストレス!
ストレスホルモンと言われるコルチゾールは、ストレスを感じると分泌され、
代謝を悪くしたり、
脂肪を溜め込みやすく甘いものを欲しやすくなってしまいます🙀
ストレスによって痩せにくい体になり、なかなか痩せにくくなってしまいます💦
なので、ストレスを溜め込まず、
適度にリラックスやストレス発散していくことで効率よく痩せれるようになりますよ!

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◆《体験トレーニング》
新規のお客様を対象に、一時間の体験トレーニングを実施しております。7月は通常のところ(税込¥5000)⇒¥2500で実施しております。
◆《無料カウンセリング》
カウンセリングは無料で実施しています。
Inbodyで体脂肪量や筋肉量を細かく測定していただけます。
ジムの雰囲気を見てみたい、一度トレーナーと話をしてみたい方はお気軽にご連絡ください。
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◆新型コロナウイルス対策として、開店前、お客様入れ替わりのタイミング、閉店後にアルコール消毒を行なっています。
ジム内は常時、次亜塩素酸入りミストで加湿しています。
お客様には入店時の手洗い、消毒をお願いしております。

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