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みんな大好き焼肉🥩🍴

みなさん焼肉は好きですよね!
今回は焼肉に行った時におすすめのお肉を紹介したいと思います🤗

✔︎肩ロース
お肉の中で最もカロリーが高いカルビと比べると約半分のカロリーになります!

✔︎タン
焼肉に行ったらやっぱり タン ですよね!
こちらもカルビと比べるとカロリーが約半分と食べやすいお肉です!

✔︎ハツ
カルビと比べるとカロリーが1/3ととてもヘルシーなお肉です!

カロリーが低いならいっぱい食べても大丈夫🙆‍♀️
な訳では無いのでしっかりと適量で食べていきたいですね🤩
お肉の他にもサラダや海鮮類も一緒に食べて満腹感を出していきましょう!✨

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カウンセリングは無料で実施しています。
Inbodyで体脂肪量や筋肉量を細かく測定していただけます。
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