調味料にも気をつけて‼️
ダイエット中意外と見落としがちな調味料！
中には糖質が多い調味料もあり、食事制限してるのに痩せない！なんてことも！！
避けるべき調味料1
『ソースとケチャップ』
太りやすい理由は糖質量です！！
避けるべき調味料2
『白砂糖』
血糖値を急上昇させるので
食べすぎは太りやすくなってしまいます！
是非ダイエットにお試しください❤︎
新店舗となり、現在は伏見、栄エリアにあるLYGYMはダイエットやボディメイクの専門店です。
パーソナルジムなのでお客様一人一人にあったトレーニングやお食事の提供しております！
さらに！
【ブライダルダイエット】プランというこれから結婚式を控えている、花嫁さん、プレ花嫁さま向けのダイエットプランも開始いたしました✨
詳しくはインスタグラムでご確認ください😊(驚きの1か月の成果ビフォーアフターも公開中です！)
栄、伏見エリアにあるLYGYMは個室でのマンツーマンのパーソナルトレーニングとなりますので運動、トレーニング初心者の方でも個人のレベルに合わせたトレーニングを提供しておりますので安心してパーソナルトレーニングを受けて頂けます。
金額は大手パーソナルジムよりも格段に安く、継続して通いやすいことがメリットです💪🏿✨
安いってどれくらい？というと、、、！
半額ほどです😍
元々大手パーソナルトレーニングジムに勤めていたトレーナーなのて、内容は同じ？むしろ良くなって、金額だけ半額とかなり安くやらせて頂いてます！
またご予算に合わせて最短で理想の身体へ導くプログラムをご案内させて頂いておりますので、身体を変えたいと思ったら是非、伏見、栄エリアにあるパーソナルジムLYGYMにお越し下さい✨
2020.6.20〜
LYGYMは伏見に店舗が移動となりました。
場所の詳細はInstagramよりご新店舗となり、現在は伏見、栄エリアにあるLYGYMはダイエットやボディメイクの専門店です。
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2020.6.20〜
LYGYMは伏見に店舗が移動となりました。
場所の詳細はInstagramよりご確認お願い致します！
LYGYM
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル 5F
(ピエールプレシュウズのビルの5階)
代表電話 08051103173
