ストレスで痩せない⁉️モナリザ症候群

モナリザ症候群って知っていますか⁉️

ストレスを溜め込んでいませんか？
ストレスを溜め込みすぎると、自律神経が乱れストレスホルモンが分泌され→血糖値上昇→脂肪をため込む。というように。ストレスが溜まると自分の体を守るため脂肪も蓄えようとします💦

食べてないのに痩せない、という人はストレスの可能性があるかもしれませんね！！

次の投稿ではモナリザ症候群チェックリスト
をあげるので、是非チェックしてみてください！！

LYGYMでは、ダイエットやボディメイクを専門に、パーソナルなので個々のお客様にあったトレーニングを提供しております！

さらに！ブライダルダイエットプランというこれから結婚式を控えている方向けのダイエットプランも開始いたしました✨
詳しくはインスタグラムでご確認ください😊
(驚きの1か月の成果ビフォーアフターあり)

LYGYMは個室でのマンツーマンのパーソナルトレーニングとなりますのでトレーニング初心者の方でも安心してトレーニングを受けて頂けます。

金額は大手パーソナルジムよりも格段に安く、継続して通いやすいことがメリットです💪🏿✨
安いってどれくらい？というと、、、！
半額ほどです😍
元々大手パーソナルトレーニングジムに勤めていたトレーナーなのて、内容は同じ？むしろ良くなって、金額だけ半額とかなり安くやらせて頂いてます！

また最短で理想の身体に導くプログラムをご案内させて頂いておりますので、身体を変えたいと思ったら是非、伏見駅にある　栄　パーソナルジムLYGYMにお越し下さい✨

2020.6.20〜
LYGYMは伏見に店舗が移動となりました。
場所の詳細はInstagramよりご確認お願い致します！